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水彩画家 おさむ斉藤のブログ Artist Watercolor by Osamu Diary

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2025年 01月 12日

今日も一日頑張ったぜ

今日も一日頑張ったぜ_c0053177_09222743.jpg
今日の作品「アスペンデールの雪」

1/11/24/土

 一週間は瞬く間に過ぎ、
今日は土曜日である。
朝4時に目覚ましの音と共に起床。
こうして毎朝元気に起きることが出来ることを
天の神様に感謝。

 朝の日課である呼吸体操、
ストレッチ運動、太極拳、散歩で身体を整える。

 水彩画新作を引き続き描いた。
もっといろいろやった気がするけれど
今は思い出せない。
でもね、充実した気持ちで一日が終わった。
若くはないので無理はしないのが私のモットー、
良いこともやり過ぎると悪になる。

それではまた明日、暇ならこのブログに遊びにきてね。

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by shinia62 | 2025-01-12 09:30 | シニアの時間 | Trackback | Comments(2)
Commented by 毛津有人 at 2025-01-12 09:38 x
今日のブログを拝見して自分もストレッチ運動を始めなければいけないなあと思いました。ラジオ体操でも始めようかと思っています。この頃腰痛に悩まされているのです。have a good day!
Commented by shinia62 at 2025-01-13 10:00
それは良いことです。歳に合わせた運動にしましょう。
無理をすると逆効果、怪我します。’


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