ちょっとシニアチック Watercolor by Osamu 水彩画家のロス日記 Watercolorist Diary

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2017年 08月 27日 ( 2 )


2017年 08月 27日

パンダ、パンだ、

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8/26/2017/土

のんびりと1日が終わった。最後の締めくくりはパンダエ
キスプレスからのお持ち帰りで夕食。パンダはやっぱり美
味しいね。幸せいっぱいのシニアであった。

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by shinia62 | 2017-08-27 10:41 | シニアの時間 | Comments(3)
2017年 08月 27日

デニーズで朝食を

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8/26/2017/土

デニーズで朝食を頂く。最近自分の食が細くなっているの
を感じる。それに食べるのが遅い。特に日本でマンゴを喉
に詰まらせてからは用心しながら食べるのでさらに遅くな
った。なので朝食の半分をお持ち帰り。少し食べると満腹
感が。だからそれ以上無理して食べない。私は間食の習慣
がないが、これからは食事を少なめに回数を多めにする食
事法に変えようと考えている。歳に合わせ理想的な生活環
境に変えていきたい。

そんなことを考えているシニアである。

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by shinia62 | 2017-08-27 01:13 | シニアの時間 | Comments(0)