ちょっとシニアチック Watercolor by Osamu 水彩画家のロス日記 Watercolorist Diary

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2016年 07月 26日 ( 1 )


2016年 07月 26日

腸の調子を整える

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7/25/2016/月

 散歩の途中メキシコ系のマーケットへ行った。この店ではヨーグ
ルトの安売りを良くやっている。今日は何時ものメーカーではなか
ったけれど安いのが有って迷わず買った。10個で5ドルなんてち
ょっとお目にかかれない。一個50セントである。もっと沢山買っ
ても良かったけれど初めてのメーカーだし不味いなんて事になって
は困るので、取り敢えず10個買った。最近はヨーグルトで腸の調
子を整えようと毎朝食べるようにしている。そのせいか腸の調子が
超良い感じである。

 シニアは健康管理に力が入る。


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by shinia62 | 2016-07-26 11:44 | シニアの時間 | Comments(4)