2016年 10月 14日

アンジオグラム

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10/13/2016/木

N氏がアンジオグラム・テストを受けた。その後2日ほど家で安静
にしなければならないそうだ。それで私がボランティア・ケアテイカ
ーに。とは言え何かするわけでもなくそこに居るだけ。要するに精神
的サポート。遊びに来ているのと変わりない。

夕食は野菜炒めを作った。私の得意料理だ。簡単で美味しくて栄養価
が高い。と信じて作っている。それと先日見つけたレイズン入りパン
で完璧な夕食となった。

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by shinia62 | 2016-10-14 11:56 | シニアの時間 | Comments(2)
Commented by Marrrsan at 2016-10-14 22:23
野菜炒めには何油を使いますか。キャノーラかオリーブ油がヘルシーだそうです。
Commented by shinia62 at 2016-10-14 23:04
ま〜さん、
私はオリーブオイルを使います。


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