ちょっとシニアチック Watercolor by Osamu 水彩画家のロス日記 Watercolorist Diary

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2016年 04月 23日

外食とシニア

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4/22/2016/金

 レストランではハンバーガーにフライドポテトってのが長い間定番
だった。しかし最近はフライドポテトの代わりにコールスローやフル
ーツを選べる店が多くなっている。カロリーの高いフライドポテトは
嫌われるらしい。カロリーは心配しないが揚げ物を控えているシニア
としては嬉しい現実。なので何時もフルーツにして貰う。無い時はコ
ールスローだ。

 先日昼食に行ったコーヒーショップはフルーツは無くコールスロー
だった。あまり好きではないのだけれど、フライドポテトより身体に
良いかと思う。中途半端に甘いドレッシングがどっさりでキャベツの
千切りが泳いでいる感じ。それでもシニアはしっかり完食した。もっ
とも外食で健康的な食事は難しい。料理に何を使っているか分からな
い。なので家では徹底的に健康な食事、外食は出来る範囲で気をつけ
るくらいの柔軟な気持ちで楽しんでいる。


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by shinia62 | 2016-04-23 12:26 | シニアの時間 | Comments(0)


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