2016年 03月 04日

健康に気を付けていますか、、、

c0053177_12105696.jpg

3/3/2016/木

 今日はひな祭りである。ロスに住み娘の居ない私には関係がない。
それでも16穀米を炊いて祝った。いや、そんな訳はないか。16
穀米はひな祭りに関係なく時々食べている。半年程前から食べ始め
た。日本訪問のとき知人の家で食べた五穀米が美味しかったので食
べるようになった。今食べている16穀米は新しく出来た日本雑貨
の店「東京セントラル」で見つけた。日本で食べたものと同じく白
米2カップ分の雑穀米が小袋に分けられているので使い安い。何よ
りも袋の表を飾っていたご飯のおいしそうな写真に惹かれた。家で
炊いてみたら写真の通りの紫がかったピンクのご飯で美味しい。

 しかし、雑穀米とか玄米とかは何故白米より高いのだろう。子供
の頃は貧しかったので雑穀米を食べていた。白米より雑穀が多くて
不味かった。貧しい人達の食べ物が、今、高価な食べ物に成ってい
るのが面白い。貧しかったお陰で健康的な食生活が送れたことを感
謝。何が幸いになるか分からない。だから面白いこの人生。取り敢
えず健康に感謝するシニアである。


↓アイコンをクリック、人気投票にご協力ください。

にほんブログ村 美術ブログ 水彩画へ


[PR]

by shinia62 | 2016-03-04 12:14 | シニアの時間 | Comments(4)
Commented by Marrrsan at 2016-03-04 13:05
ではさらに健康のため「三角食べ」を。(私のブログ参照)さむさんのこのメニューの場合。1.ブロッコリー 2.スープ 3.十六穀米 と食べましょう。
Commented by わこ at 2016-03-04 13:58 x
子供の頃はいつも麦ご飯でした。おやつはチョコレートもアイスクリームもなくて、炒り豆、干し芋、するめ、干し柿、干し栗、とうもろこしやサツマイモの蒸したの。なんと健康的だったのでしょうね。
Commented by shinia62 at 2016-03-04 14:44
ま〜さん、へ〜そんな食べ方が有るんですね。今度試してみます。って気にならないなあ。
Commented by shinia62 at 2016-03-04 14:46
わこさん、私の子供の頃もとても健康的な食生活でした。その時は不満でしたけれど。今は感謝です。


<< 靴ベラ      何か良いこと有りそうな >>