2013年 07月 07日

今日も元気に、、、

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 昨日は重労働だったので今朝は身体が痛いだろう、土曜日だしゆっくりと一日を始めようか。そう思いながら起きた。意外や意外、身体が思いのほか軽い。朝の散歩の足取りが軽い。そうか昨日の肉体労働は身体に良い運動になっていたのか。目から鱗、疲れたからとぐたぐたするな。そんな時こそ身体を使う。そんな事をこの経験から学んだ。年寄りの身体は動きを止めると錆びて来る。

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by shinia62 | 2013-07-07 06:35 | シニアの時間 | Comments(2)
Commented by Marrrsan at 2013-07-07 08:25 x
年を取ると疲れは後から来るのでしょう。
安心しないで、2,3日後に注意。
Commented by shinia62 at 2013-07-07 13:33
ま〜さん
はい、気をつけます。


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